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일상다반사89

시어서커 vs 냉감패드, 진짜 시원한 여름 침구는? 피부에 좋은 소재까지 비교! 시원한 여름 침구로 냉감패드를 고민 중이신가요? Q-Max 수치부터 오코텍스 인증까지, 피부에 안전한 선택 기준을 정리했습니다. 여름이 다가오고 있습니다. 저희 집은 특히 큰아이가 아토피 피부라 여름마다 침구 선택이 정말 까다롭습니다. 땀은 많은데, 함부로 시원한 걸 덮어줄 수도 없고… 그래서 올해는 ‘냉감패드’를 제대로 알아보기로 했어요.그런데 막상 검색해보니 너무 많은 브랜드, 너무 다양한 기능, 너무 주관적인 “시원해요!” 후기들...무엇을 믿고 골라야 할지 혼란스럽더라고요. 그래서 이번 포스팅에서는 제가 냉감패드를 고르며 직접 비교하고 공부한 내용들을 정리해봤어요. 특히 저처럼 민감한 피부나 아토피 아이가 있는 분들께 도움이 되었으면 합니다. 끝까지 읽어보시면, ‘내 체질과 환경에 맞는 냉.. 일상다반사/생활정보 2025. 5. 30.
2025 대선 사전투표 가이드! 투표소·신분증·혼잡시간·위법 사례까지 총정리 2025년 제21대 대통령선거 사전투표, 언제 어디서 어떻게 해야 할까요? 투표소 찾는 법, 신분증 종류, 피크시간 회피 요령, 인증샷 주의사항, 법 위반 사례까지 한눈에 정리했습니다. 소중한 한 표, 실수 없이 행사할 수 있도록 꼭 확인하세요! 사전투표 일정과 운영 시간 총정리 (2025년 대선 기준)21대 대통령 선거선거일2025년 6월 3일 06:00–18:00 사전투표일2025년 5월 29일(목), 30일(금) 06:00–18:00 21대 대선의 공식일자는 2025년 6월3일인데요. 사전투표는 2025년 5월 29일과 30일 06:00–18:00 사이에 전국 어디서나 사전투표가 가능합니다. 내 주변 사전투표소 찾는 법 : 네이버지도 및 카카오맵 활용 전국 어디서나 가능하다구요? 네이버.. 일상다반사/생활정보 2025. 5. 29.
스타벅스 프리퀀시 싸게, 빠르게 모으는 법 : 실속파를 위한 기프티콘+텀블러 꿀팁 스타벅스 프리퀀시, 싸고 빠르게 모으는 법 총정리! 에스프레소 10잔 주문 꿀팁부터 기프티콘 할인 구매, 텀블러 적립으로 현금 캐시백까지. 실속파를 위한 에스프레소 홈카페 활용법과 레시피도 함께 확인해보세요! 이번 스타벅스 프리퀀시 사은품은 무엇? 스타벅스 프리퀀시 빨리 모으는 법 스타벅스의 프리퀀시 시즌이 시작되면 가장 먼저 떠오르는 고민은 “어떻게 하면 빨리 모을 수 있을까?”예요.보통은 일상적으로 음료를 마시며 하나씩 적립하지만, 그렇게 하다 보면 이벤트가 끝나기 전에 채우기 어려울 때가 많죠. 그런데 저는 저만의 방법이 있는데요. 바로 에스프레소 10잔 이상을 한 번에 주문하고 텀블러에 담는 방식입니다. 이렇게 하면 단번에 10장 이상 적립할 수 있거든요. 그런데, 이 에스프레소 어쩌냐고요? .. 일상다반사/생활정보 2025. 5. 25.
2025 제습기 추천 & 비교: 삼성·LG·위닉스 전기세·소음·물통까지 전격 분석! 2025 제습기 추천! 삼성·LG·위닉스 최신 모델을 전기세, 소음, 제습량, 물통 용량까지 비교해봤어요. 가성비와 성능 모두 따져보세요. 무더운 여름과 장마철이 다가오면 불쾌지수는 물론, 집안의 습도도 빠르게 올라가죠. 저희집은 저층이라 그런지 조금 더 습한 느낌인데요. 이럴 때 꼭 필요한 가전제품이 바로 '제습기'입니다. 기존에 사용하던 제습기가 있지만, 10년도 넘어서 언제 고장날지 모르는 상황이거든요. 최근에는 삼성에서도 직접 제습기를 개발하는 등 다양한 브랜드에서 고성능 제습기가 출시되고 있어 어떤 제품을 선택해야 할지 고민됩니다. 그래서 저는 제습기 시장에서 꾸준히 높은 평가를 받고 있는 삼성전자, LG전자, 위닉스 세 브랜드의 최신 제품을 중심으로 전기세, 소음, 물통 청소의 편리함, 가.. 일상다반사/생활정보 2025. 5. 25.
스승의날 선물 추천! 학원 선생님 인기 1위는 바로 "이 기프티카드" 스승의날 선물 뭐하지? 고민하는 학부모라면 꼭 읽어보세요! 요즘 가장 인기 많은 학원 선생님 선물, 스타벅스 기프티카드로 센스 있게 마음 전하는 팁을 소개합니다. 스승의날 선물 뭐하지? 예전에는 스승의날 학교 선생님께 선물을 드렸지만, 이제는 이야기가 조금 달라졌습니다. 김영란법 시행 이후 학교선생님은 어떤 선물도 받지 않는 분위기거든요. 1. 김영란법 이후, 학원 선생님 선물 트렌드‘김영란법 선물 한도’(5 만 원) 이후 학교 현장에서는 “스승의 날 선물 문화가 사실상 사라졌다”는 이야기가 나옵니다. 대신 학원 선생님 선물 시장이 조용히 커지고 있어요. 과목별로 영어·수학·코딩·음악 등 여러 선생님을 만나다 보니 “담임 한 분만 챙기면 되던 시절” 과는 풍경이 달라졌죠.부담 없이 감사 표현: 3 만.. 일상다반사/생활정보 2025. 5. 14.
기프티콘 싸게 사는 법! 스타벅스부터 CU까지, 기프티스타 최저가 꿀팁 공개! 기프티콘 싸게 사고 싶다면? 기프티콘을 최대 50% 할인받아 구매하는 방법! 스타벅스·CU·올리브영 등 인기 브랜드 기프티콘을 안전하게 사고파는 기프티스타 앱 사용법과 주의사항까지 총정리! 요즘 기프티콘 자주 쓰시죠?커피부터 치킨, 편의점 상품권까지 스마트하게 저렴하게 사는 방법이 있답니다. 저는 1년 넘게 기프티스타라는 앱을 사용하고 있는데요. 단순히 싸게 사는 걸 넘어서 빠르고 안전하게 기프티콘을 구매할 수 있어서 정말 만족하고 있어요. 오늘은 실제 사용 경험을 바탕으로,✔ 어떤 브랜드 기프티콘이 얼마나 싸게 나오는지✔ 기프티스타 사용법✔ 주의해야 할 꿀팁까지모~두 정리해서 알려드릴게요! 스타벅스 감사의달 할인 이벤트 확인하기 1. 기프티콘 할인 어플 "기프티스타" 란?카테고리브랜드특징카페‧.. 일상다반사/생활정보 2025. 5. 12.
스타벅스 투명 우산 솔직 리뷰 : 다이소 우산과 비교해보니 더 놀라운 차이점! 비가 내리는 오늘, ‘아들 우산을 새로 사야겠다’고 생각을 하던 찰나, 우연히 들린 스타벅스에서 ‘스타벅스 투명 우산 세트 상품’을 발견했어요. 커피만 픽업하려던 계획은 순식간에 바뀌어, 스타벅스 우산을 직접 들어보고 펼쳐보는 시간으로 이어졌죠. 옐로우 short 스타벅스 키즈 우산은 한눈에 봐도 가볍고 손잡이 그립감이 좋아 ‘어린이 우산’으로 제격이었고, 그린 tall 우산은 스타벅트 특유의 다크 그린색이 맘에 들었습니다. 따뜻한 아메리카노만 먹는 '나' 이지만, 우산만 단품으로 구매할 수 없었기에 오늘은 과감히 아이스 콜드 블루와 함께 했습니다. 오늘 포스팅에서는 스타벅스 투명 우산 세트 상품에 대해 솔직하게 나눠볼게요. 커피향 대신 빗소리로 가득한 리뷰, 지금부터 시작합니다. 안전도 챙기고, 멋스.. 일상다반사/생활정보 2025. 5. 9.
치석예방 치약 추천! 치과에서 추천한 성분 기준 + 가성비 TOP3 하루에 세 번, 매일 사용하는 치약, 어떤 걸 쓰고 계신가요? 몇 년 전엔 고소영 치약이라 불린 ‘루치펠로’를 선물 받아 써봤는데요. 저는 그냥 그랬어요. 일반 치약과 큰 차이를 모르겠더라고요. 아무 차이도 못 느끼는데 치약 하나에 2~3만 원씩 하니 부담스럽기도 하고요. 그래서 이후에는 일반 치약을 사용했는데요. 얼마 전 막내 아이가 치과 진료를 받으러 갔을 때, 의사 선생님이 그러시더라고요. 아이가 치석이 잘 생기는 타입이에요. 양치질도 중요하지만, 치약 선택도 꽤 중요합니다! 양치시키는 것도 쉽지 않은데, 치약까지 신경 써야 한다니...그래서 치과의사 선생님이 알려주신 치석 예방에 도움이 되는 치약 고르는 법을 정리해 보았습니다. 치석 예방에 효과적인 3대 성분 및 양치질치과에서 추천해 준 3대 성.. 일상다반사/생활정보 2025. 5. 8.
식기세척기 구매 대신 렌탈을 선택한 이유! 렌탈에 관련 궁금증 총정리 전국의 주부님들이 모시는 3대 이모님은 로봇청소기, 건조기, 식기세척기인데요. 저희 집에는 로봇청봇기만 있습니다. 과거 식기세척기를 사용해봤을 때 처음에는 좋았지만 몇 년 흐르면서 식기세척기 안에서 냄새가 나는 것 같더라고요. 그래서 이사오며 과감하게 설치하지 않았는데요. 최근 시간이 갈아넣을 일들이 생기면서 설거지하는 시간이 아까워졌습니다. 그래서 다시 식기세척기를 사려고 매장 몇 군데를 둘러봤는데요. 제가 사용하지 않던 몇 년 동안 식기세척기 많이 좋아졌네요? 유튜브만 구독이 있는게 아니다! 이제는 가전제품도 구독! 참고로, 저는 as가 원활한 국내브랜드 +14인용으로 알아봤습니다. 식기세척기 구매와 렌탈, 뭐가 더 나을까?당연히 일시불로 구매하는 게 구독(렌탈)하는 것보다 저렴합니다. 그런데.. 일상다반사/생활정보 2025. 4. 29.
올리브영 선쿠션 추천! 한가인 기미쿠션 vs 톤핏선 비건 비교 후기 + 자외선차단 꿀팁까지 피부 노화에 가장 좋지 않은 것은 익히 알려진 자외선입니다. 피부과 의사들도 입을 모아 자외선차단제를 매일매일 발라야 한다고 말하는데요. 대부분 하루 한 번, 외출하기 전에만 바르죠. 하지만, 2~3시간마다 다시 발라주는 것이 좋다고 합니다. 그래서 저도 자주 바르려고 해요. 게다가 얼마전부터 함익병 미백연고로 유명한 멜라논 크림을 바르고 있기 때문에 특히 신경 쓰고 있어요. 미백연고를 바라고 있을 때 자외선차단제를 제대로 바르지 않으면 오히려 기미가 올라온다고 하더라고요. ▼ 함익병 미백연고 내돈내산 후기가 궁금하시다면 ▼ 함익병이 추천한 미백 연고! 레이저보다 가성비 최고! ‘멜라논 크림’ 10일 내돈내산 후기저는 옷, 가방 이런 것보다 피부에 관심이 많은 편인데요. 나이들수록 중요한 것은 이목.. 일상다반사/생활정보 2025. 4. 25.
장애인의 날 다음 날, 전장연 시위가 출근길 지하철을 멈춘 이유 전장연 시위를 아시나요? 전국장애인차별철폐연대(전장연)에서 시민들의 출근시간에 지하철 시위를 하여 지하철 운행이 지연되거나 무정차 통과하여 출근길에 악영향을 미치는 것으로 유명한데요. 저는 서울에 살지는 않지만 전장연 시위로 인해 가끔 피해(?)를 보는 입장입니다. 왜냐하면 저는 경기도청 근처에 살거든요. 다수결의 민주주의 속, 소수의견 존중 전장연 시위는 왜 하필 지하철일까?지하철은 이동권 현실을 보여주는 상징적 공간 전장연이 굳이 지하철에서 시위를 하는 이유는 아무래도 상징성입니다. 가장 기본적 이동수단인 지하철에 장애인도 당연히 접근가능해야 하지만 그렇지 못함을 보여주기 위함일 것이라고 생각합니다. 그리고, 가시성도 있을 것입니다. 가장 붐비는 시간인 출퇴근시간에 시위를 함으로써 이목을 끌.. 일상다반사/나의 생각 2025. 4. 24.
어버이날 선물 홍삼 고민된다면? 정관장 vs 참다한, 성분부터 맛까지 솔직 비교 후기 어버이날이 다가오고 있어요. 이번엔 어떤 걸 사드릴까 고민이 되는데요. 저희 아빠는 몸에 좋은 것을 엄청 찾고 좋아하는 스타일이거든요. 그래서, 예전부터 철마다 홍삼과 한약을 달고 사셨어요. 그래서 이번에도 당연히 좋아하실 안전빵으로 홍삼을 사드릴까 생각 중이에요. 정관장 vs 참다한 어느 것을 고를까요, 알아맞혀 보세요! 딩동댕! 어버이날 선물로 홍삼을 고른 이유!저도 과거에는 몰랐어요. 이렇게 체력이 떨어질 줄은요. 제가 40대 중반인데요. 정말 건강한 편이었거든요. 살면서 크게 아프거나 그런 스타일이 아니었어요. 직장 다닐 때는 5시간 정도밖에 자지 않았고 밤을 새도 다음날 그냥 조금 피곤한 정도였죠. 그런데 정말 40대가 되니까요. 잠을 못자거나 힘들면 바로 티가 납니다. 제가 이 정도니 .. 일상다반사/생활정보 2025. 4. 24.
함익병이 추천한 미백 연고! 레이저보다 가성비 최고! ‘멜라논 크림’ 10일 내돈내산 후기 저는 옷, 가방 이런 것보다 피부에 관심이 많은 편인데요. 나이들수록 중요한 것은 이목구비보다 잘 관리된 피부더라구요. 특히, 요즘에는 저렴한 약국템으로도 좋아질 수 있는 것들이 많기 때문에 좋은데요. 얼마전 함익병 피부과 의사선생님이 유튜브에서 언급한 제품을 알게되어 구입했어요. 미백관련제품인데요. 너무 괜찮아서 소개해드리고 싶었습니다. 하얀 피부를 위한 미백 방법 3가지미백을 위한 방법 장점단점레이저 효과적 비쌈 영양제(글루타치온) 안먹는것보다는나은 정도 효과적이지 않음 연고 가성비 좋음 의사처방이 필요 위 유튜브 내용을 요약하면 위 표와 같은데요. 함익병 의사선생님은 레이저는 효과가 있지만 일반인에게는 너무 가성비가 떨어진다고 하셨어요. 매번 받을 시간도 돈도 없죠. 글루타치온 영양.. 일상다반사/생활정보 2025. 4. 23.
뉴욕타임즈 AI 책 추천 '듀얼브레인' 리뷰 : AI 시대, 어떤 직업이 살아남을까? 저는 책 보는 것을 좋아하는데요. 조금 책편식이 있습니다. 이런 책편식을 없애는 좋은 방법은 독서모임에서 책을 읽는 것인데요. 제가 속해있는 독서모임에서 제가 절대 안 읽을 것만 같은 책을 선정했습니다. ㅎㅎ 뉴욕타임스 베스트셀러, 2024년 올해의 책 읽기 힘든 1장, 왜 이렇게 어렵게 썼을까?뉴욕타임즈 베스트셀러, 이코노 미스트가 선정한 올해의 책, 아마존 선정 2024년 과학분야 올해의 책 등등. 좋은 책임은 틀림없는 것 같다. 하지만, AI에 문외한이 읽기엔 1부부터 너무 어렵더라. 물론 AI 관련 기본지식이 없어서 일지도. 하지만 1부의 허들을 넘으면 그나마 점점 읽을만하다. 실전가이드가 후반부에 몰려있어 처음에 AI문외한 독자가 읽다가 끝까지 읽을 수는 있을지 모르겠지만 말이다. 그러니.. 일상다반사/나의 생각 2025. 4. 18.
안마의자 추천 : 부모님 선물로 누하스 어때요? 체험 후기부터 가격·렌탈 비교까지! 안마의자에 대해 특별히 생각해 본적이 없는데요. 4월 초 다녀온 여행지 숙소에 안마의자가 있더라구요. 그래서 한번 사용해봤는데,, 어? 이거 완전 시원하잖아? ▼ 안마의자가 있었던 오션뷰 숙소가 궁금하시다면 ▼ 부산 해운대 아이와 가족여행 숙소 추천! 엘시티레지던스 : 탁 트인 오션뷰·야경 명소봄철 숙박페스티벌세일을 이용하여 4월 초 부산에 다녀왔습니다. 여러 번 다녀왔지만, 부산은 갈 때마다 볼 것들이 넘치는 매력적인 도시입니다. 이번에도 저희는 해운대에 위치한 엘시티레지multiplyingbear.com 예~전에 휴게실같은데서 한번 사용해본 경험이 있는데 그땐 그냥 별로였어요.(그땐 젊었나..) 그래서 그동안 안마의자에 대해 딱히 알아볼 생각을 안했거든요. 그런데 너무 좋더라구요. 개인마다 맞는.. 일상다반사/생활정보 2025. 4. 17.
아이 누런 콧물 3주째? 알레르기 비염 vs 부비동염, 구분 포인트 총정리 아이의 누런 콧물, 단순 감기일까요? 알레르기 비염과 부비동염(축농증) 사이에서 고민하는 엄마의 진료 기록. 증상별 자가진단과 검사 방법, 치료 방향까지 꼼꼼히 정리했습니다. 사람마다 약한 부위가 한 두 군데 정도는 있는데요. 저희 둘째는 기관지 중에서도 코가 약한 것 같아요. 어릴 때는 정말 감기 한번 안 걸리고 건강하게 커서 효녀라고 했는데요. 초등학교 3학년 즈음부터 이상하게 콧물이 계속 나더라고요. 유치원 때도 안 흘린 콧물을 다 커서;;;; 열도 없고 다른 증상은 없어서 제가 그냥 쉽게 넘겼는데요. 어느날 학교선생님한테 연락이 왔어요. 어머님, 이비인후과 가보셔야 할 거 같아요. 콧물 때문에 수업시간에 집중을 못하는 거 같아요. 아무래도 큰 병원에서 진단을 받아야 할 거 같아서 동네 이비.. 일상다반사/생활정보 2025. 4. 15.
써마지 FLX 리얼 후기(일주일 후): 울쎄라보다 더 아팠던 이유와 회복 꿀팁 총정리 아래 포스팅은 써마지 받고 2,3일 후 쓴 글인데요. 지금 딱 일주일 지났거든요.그런데 너무 좋아요! 제가 이 포스팅에서는 별 차이가 없어서 조금 두고봐야할 것 같다고 했었기 때문에 수정해야 할 것 같아서, 추가로 내용적었습니다!! 1) 써마지 후 얼굴크기 변화 위 사진은 시술전 사진과 시술 후 일주일이 지난 오늘 사진을 겹친 것이거든요. 얼굴크기 변화보이시나요?사진은 각도에 따라 약간의 차이가 있기 때문에 저렇게 과장되게 작아지지는 않았을텐데요. 확실히 얼굴이 쫀쫀해지고 작아진 느낌입니다. 2) 써마지 후 팔자주름 변화 제가 써마지 후 며칠 동안 실망했던 이유는 팔자주름때문인데요. 별차이가 없었어요. 그런데 한 5일째 되는 날부터 뭔가 얼굴에 달라짐이 느껴지더라구요. 아침에 일어나서 얼굴을 봤을 때 .. 일상다반사/생활정보 2025. 4. 14.
얼굴 작아지는 시술 써마지 FLX 후기 : 통증·효과·가격 비교 (울쎄라·슈링크·올리지오) 저는 비싼 화장품은 쓰지 않지만 비싼 시술은 받는 편인데요. 이번엔 써마지 시술을 받고 왔어요. 울쎄라는 받은 적이 있지만 써마지는 처음 받아봤는데요. 제가 알아보고 시술받으며 알게 된 사실이 있어요. 써마지 FLX 시술 리얼 후기 비싼 돈 내고 하는 건데 잘 맞지 않는다면 낭패니까요. 제가 이번에 해보고 알게 된 여러 가지 안내해 드릴게요! 써마지 가격은? (병원마다 다를 수 있음)써마지 가격300샷99만원 + 10% = 108.0만원 (실제 지불 가격)600샷169만원 + 10% = 185.9만원 (실제 지불 가격) 900샷219만원 + 10% = 240.9만원 (실제 지불 가격) 저는 서울 강남 등을 갈 시간적 여유는 없어서 제가 거주하고 있는 동네 피부과 (경기 수원)에서 받았고요. 해피.. 일상다반사/생활정보 2025. 4. 12.
장염 증상과 빨리 낫는 법 : 2주간 재발하며 깨달은 진짜 회복 팁 큰 아이의 장염이 2주 가까이 간헐적으로 지속되었어요. 처음 발병(?)하고 중학생이라 어린아이도 아니고, 화장실 자주 가는 것 이외에 다른 증상이 없어서 크게 신경을 쓰지 않았는데요. 그랬더니 나았다 재발했다를 계속 반복했습니다.  하찮은 질병은 없나 봐요. 이번에 장염에 대해 알게 된 점 자세히 안내해 드릴게요!  저희처럼 고생하지 마세요!   장염의 원인은?다른 식구들은 괜찮나요? 장염은 소장이나 대장에 염증이 생기는 질환으로 바이러스, 박테리아 또는 음식물 섭취로 인해 발생한다고 해요. 그래서 병원에 갔을 때 제일 먼저 물어보는 것이 같은 음식을 섭취한 식구들은 괜찮은지 더라고요. 저희 큰아이만 따로 특별하게 먹은 것도 없었고 다른 식구들은 멀쩡했어요. 그렇다면 음식물에 의한 것은 아닌 거죠.  바.. 일상다반사/생활정보 2025. 4. 11.
집에서 피부관리 하는 미용기기 비교! 홈쎄라·메디큐브·더글로우, 피부과 대신 쓸만할까 40대를 잘 보내야 50대를 무리 없이 보낼 수 있다고 합니다. 저는 이제 빼박 40대 중반인데요. 과거와 가장 큰 차이를 느끼는 것은 역시 피부입니다. 조금만 피곤하면 얼굴부터 푸석해지고 팔자... 주름이...ㅠㅠ 아휴, 나는 사진 안 찍는다 친정엄마가 어느 순간부터 사진 찍는 것을 거부하셨었는데, 그 마음이 점점 이해되더라고요. 객관적 얼굴을 확인하고 싶지 않으신 거죠. 그래서 이번에 피부과에 시술을 예약했는데요. 피부과 시술 이후에 홈디바이스로 관리하면 꽤 오랫동안 유지된다고 합니다. 맘카페 후기를 통해 요즘 인기있는 것으로 골라봤습니다. 이 중에서 저도 하나 구매하려고요! 뷰티디바이스 어떤 것이 좋을까? 내 피부에 맞는 선택!자신의 피부상태(민간성 등), 원하는 피부개선 방향에 따라 선택이 달라질.. 일상다반사/생활정보 2025. 4. 6.

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