치석예방 치약 추천! 치과에서 추천한 성분 기준 + 가성비 TOP3

하루에 세 번, 매일 사용하는 치약, 어떤 걸 쓰고 계신가요?

 

몇 년 전엔 고소영 치약이라 불린 ‘루치펠로’를 선물 받아 써봤는데요. 저는 그냥 그랬어요. 일반 치약과 큰 차이를 모르겠더라고요. 아무 차이도 못 느끼는데 치약 하나에 2~3만 원씩 하니 부담스럽기도 하고요. 그래서 이후에는 일반 치약을 사용했는데요.

 

얼마 전 막내 아이가 치과 진료를 받으러 갔을 때, 의사 선생님이 그러시더라고요.

 

아이가 치석이 잘 생기는 타입이에요.
양치질도 중요하지만, 치약 선택도 꽤 중요합니다!

닥터크리닉-치석케어-치약

 

양치시키는 것도 쉽지 않은데, 치약까지 신경 써야 한다니...그래서 치과의사 선생님이 알려주신 치석 예방에 도움이 되는 치약 고르는 법을 정리해 보았습니다.

 

치석 예방에 효과적인 3대 성분 및 양치질

치과에서 추천해 준 3대 성분
성분명	작용	참고사항
피로인산염	치석의 전 단계인 플라크가 딱딱해지는 걸 방지	‘Sodium Pyrophosphate’로 표기
아연 화합물 (Zn)	구강 내 박테리아 활동 억제 → 입 냄새와 치석 억제	‘Zinc Citrate’ 또는 ‘Zinc Lactate’로 표기
스타누스 불소 (SnF₂)	플라크 세균 억제 + 충치 예방 + 시린 이 완화	일반 불소보다 치주에 특화됨

 

 

치석은 단순히 칫솔질을 열심히 안 해서만 생기는 게 아니라, 침의 성분, 구강 구조, 양치 습관 등 복합적인 요인에 따라 잘 생기는 체질이 있다고 해요. 특히 치석은 한번 생기면 스스로 없어지지 않기 때문에 예방이 가장 중요하다고 합니다.

 

저희 아이는 구강구조상 혀 아래로 침이 잘 고이는 스타일이고 그렇기 때문에 아랫니 안쪽에 치석이 잘 생길 수밖에 없다고 하셨어요. 그래서 양치할 때 이 부분을 신경 쓰라고 하셨고요. 

 

그래서 치과에서 추천해준 주요 성분 3가지를 표로 비교해 보았어요. 

 

치석 예방 치약 고르는 기준

그렇다면 어떻게 치약을 골라야 할까요?

성분은 치약 뒷면에 적혀 있는데, 위 3가지 중 2가지 이상 포함된 제품이면 괜찮은 선택이라고 하셨어요.

 

 

내가 쓰고 있었던 치약은?

2080-퓨어치약핑크-쓰고있는-치약

애경 2080 퓨어치약핑크 마일드민트향
불소 함량	1,000 ppm (나트륨불소, 일불소인산나트륨 등)
주요 기능	충치 예방, 구취 제거, 치은염 예방 등
유효 성분	염화나트륨, 불소 화합물 2종
자극 완화 성분	없음
미백‧치석 억제 성분	없음

 

제가 쓰고 있는 치약은 애경 2080 퓨어치약핑크 마일드민트향인데요. 집에 와서 확인해 보니 역시나 불소함량도 1000ppm정도밖에 되지 않고 치석 억제 성분이 없긴 하더라고요. 저렴한 것으로 쿠팡에서 샀거든요;;;

 

비싼 명품일 필요는 없지만, 역시나 너무 저렴한 것은 다 이유가 있긴 했습니다. 

 

치석 예방 치약 추천 top3

치석 예방용 치약 추천
제품명 (치석예방성분)	불소	특징
메디안 치석케어 치약 ( 피로인산염 )	1,000ppm	치석 억제, 충치 예방
오스템 치석케어 치약 ( 피로인산염 )	1,000ppm	치석 형성 억제, 구강 청결 유지
2080 닥터크리닉 치석 치약 ( 피로인산염 )	1450ppm	고불소, 치석 제거, 구취 억제

좋은 성분이 들어 있으면 비쌀까요?

 

치과 선생님도 말씀하셨지만,요즘은 저렴한 제품 중에서도 꽤 괜찮은 성분이 들어 있는 경우가 많더라고요. 다만, 시린 이·잇몸까지 복합 관리하려면 조금 가격이 높아진다고 하셨어요.

 

저는 일단 초등학생 아이의 치석관리를 위해 조사해 봤는데요. 제가 골라본 제품은 위 세 가지입니다. 

 

 

결국 선택한 치약은? 2080 닥터크리닉 치석 치약 (다이소 판매)

2080-닥터클리닉-치석예방-치약

 

치약 하나 고르는데도 이렇게 깊게 살펴보게 될 줄은 몰랐어요. 하지만 알고 보니 정말 성분이 다르긴 하더라고요.

 

충치도 잘 생기고, 치석도 자주 쌓이는 우리 아이에게는 치석 억제 성분(피로인산염)도 들어 있고, 충치 예방에 효과적인 고불소(1450ppm)까지 갖춘 2080 닥터크리닉 치석 치약이 가장 잘 맞겠다는 결론에 도달했어요.

 

무엇보다 가장 저렴했고요. ㅎㅎ 다이소에서 2000원에 판매하고 있더라고요. 또한 고불소 제품이지만 초등학생 이상이면 사용 가능한 안전 범위여서 안심할 수 있었어요. 앞으로 치약 바꾸고 나서 아이 치석 상태가 얼마나 달라지는지 지켜보면서, 사용 후기 글도 한 번 더 남겨보려고 해요. 😊